通博彩票官方网最新消息|最低温度14℃!宜宾昼夜温差达10℃,但好消息是……

  • 发布:2020-01-11 15:39:49
  • 来源:巨鹿新闻网

通博彩票官方网最新消息|最低温度14℃!宜宾昼夜温差达10℃,但好消息是……

通博彩票官方网最新消息,今天早晨上班的路上

一阵带着湿气的寒风突然袭来

阿嚏~阿嚏~阿嚏~

冷的打抖抖

吓得小编赶紧裹紧外套

心疼地抱住了胖胖的自己

话说一年四季

在宜宾生活了20多年的小编觉得

宜宾似乎只有春夏秋冬两季

今年也不例外

经历了前段时间“断崖式”降温后

10月的宜宾大半个月处于

雨雨雨雨雨雨...

本来以为一秒入冬

早早看到有人穿着羽绒服、呢子衣

甚至秋衣秋裤都备好了

没想到宜宾的天气你别猜

这两天又放晴了

这不今天又是一个太阳天

宜宾即将迎来秋高气爽、凉风习习的一周

中午偶尔还有暖烘烘的太阳

这样的天气

适合吃喝、睡觉、出去浪~

(就是不适合上班)

未来的一周最低温度14℃

早晚清凉昼夜温差达到10℃

虽然天气真的很冷

但是没有雨哦~

估计这几天宜宾街上

又会出现这样的情况

以以上

小编只想对天狂吼一声

但是有一件事大家千万别忘

那就是乘着天气放晴

把被子拿出来晾一晾

驱散一下潮气

晒被子是个技术活

这些技巧你一定用得上↓↓

1.晴天晒

艳阳高照的晴朗天气最适合晒被子

把被子晒得暖暖的

盖着感觉格外舒服

切记大风天不要晒被子

容易让被子上附着灰尘

2.晾晒时间

早上起来比较清凉不适合晒被子

下午四五点钟潮气慢慢就出来了

容易让被子返潮也不适合

从上午11点开始阳光最好

冬天则要再多晒1个小时

3.翻面晒

晒被子一般先晒里子那面

尽量多晒会,既暖又杀菌

等晒足后再翻面晒

4.晒被子周期

最好一个月能晒两次

如果不方便

最少也要两个月晒一次

被子长时间不晒会滋生螨虫

对健康不利

5.被子收纳

换季时被子在收纳前需要晒一晒

将被罩取下来洗一洗

被子叠放时可放点健康的香料

既能防虫,又能增香

再装进收纳袋,存放于橱柜中

6.换季晒被子

长时间存放于橱柜中的被子

盖之前一定要先在太阳下晒一晒

再套上晾晒过的被罩

就可以放心盖了

7.不同材料有不同的晒法

纤维被价格便宜不需要特殊保养

只需要定期阳光下曝晒杀菌就行

化纤面料做的棉被不宜阳光下曝晒

晒时需要在被子上盖上一层布

以防温度过高损坏化纤

羽绒被吸湿性和排湿性都很好

无需频繁晾晒,也不能曝晒

只需要在阴晾通风处晾1小时就行

蚕丝被光通风是不管用的

需要在阳光下晾晒2小时

切记不能长时间曝晒

以免蚕丝变脆,影响保暖

除了记得要晒被子

秋天这些需要注意的事情也不能忘

宜宾的天气越来越凉了,大家可以适当补一补了,以便增强免疫力,提高机体的御寒能力。

★ 饮食:最适宜“平补”

秋季偏燥,易犯咳嗽,也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期,应多吃一些有润肺作用的水果和蔬菜。

① 梨:生津润燥、清热化痰的作用,和冰糖、贝母炖服。

② 苹果:有生津润肺、消食止渴的作用。

③ 洋葱:有清热化痰、降血脂、降血糖的作用。

④ 荠菜:温胃散寒,适宜患急慢性气管炎,胸膈瞒闷的人。

⑤ 冬瓜:能利水、消痰、清热、解毒,治水气浮肿喘满。

⑥ 萝卜:能固肾补肺,止咳平喘。

★ 护膝暖足

天气凉了之后,穿衣不宜露膝,同时要注意护足。爱美的女士尤其要注意脚踝保暖,不要再穿船型鞋和薄袜,以免足部受凉。

★ 护养脾胃

天气明显转凉,对胃肠道有一定刺激,机体代谢增强,各种消化液分泌增多,是消化道溃疡的高发期。要注意保持健康的饮食习惯,并注意适当吃一些养胃的食物,如板栗、花生等。

★ 护肤保湿

天气冷了之后,皮肤的新陈代谢水平开始下调,容易出现皮肤干燥、过敏、瘙痒等不适。因此,护好皮肤,就显得尤为重要。

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